6.7 km | 00:35:30 | 05:16/km日期: 2017-02-03 04:54 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 02'56" / 05'17" / 05'05" / 05'00" / 04'45" / 05'40" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'42") | 900 / 1900 |
| 3 | | 03'50" (+00'09") | 800 / 2700 |
| 4 | | 09'40" (+05'59") | 206 / 2906 |
| 5 | | 03'52" (+00'11") | 800 / 3706 |
| 6 | | 09'27" (+05'46") | 211 / 3918 |
| 7 | | 03'41" | 800 / 4718 |
| 8 | | 07'36" (+03'55") | 262 / 4981 |
| 9 | | 05'40" (+01'59") | 1000 / 5981 |
| 10 | | 05'32" (+01'51") | 747 / 6728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 322.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 05'17" | 00:08'13" |
| 3 | 05'05" | 00:13'18" |
| 4 | 05'00" | 00:18'18" |
| 5 | 04'45" | 00:23'03" |
| 6 | 05'40" | 00:28'43" |
| 6.7 | 07'55" | 00:34'29" |
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