10.2 km | 00:50:55 | 04:58/km日期: 2017-02-03 05:35 - 地點: 河堤 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 129 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 9482 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 05'07" / 04'51" / 04'48" / 04'51" / 05'00" / 04'55" / 04'48" / 05'04" / 04'58" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'35") | 1004 / 1004 | 187 / 99 |
| 2 | | 05'05" (+00'20") | 1004 / 2008 | 187 / 104 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1007 / 3016 | 189 / 109 |
| 4 | | 04'46" (+00'01") | 1005 / 4021 | 188 / 111 |
| 5 | | 04'51" (+00'06") | 1010 / 5031 | 184 / 111 |
| 6 | | 04'56" (+00'11") | 1001 / 6033 | 186 / 108 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1005 / 7039 | 184 / 109 |
| 8 | | 04'45" | 1006 / 8046 | 185 / 113 |
| 9 | | 05'01" (+00'16") | 1008 / 9054 | 182 / 108 |
| 10 | | 05'02" (+00'17") | 1006 / 10060 | 185 / 106 |
| 11 | | 04'09" | 248 / 10309 | 187 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
329.59 km 
ASICS GEL PURSUIT2 累積 :
1378.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 04'51" | 00:15'20" |
| 4 | 04'48" | 00:20'08" |
| 5 | 04'51" | 00:24'59" |
| 6 | 05'00" | 00:29'59" |
| 7 | 04'55" | 00:34'54" |
| 8 | 04'48" | 00:39'42" |
| 9 | 05'04" | 00:44'46" |
| 10 | 04'58" | 00:49'44" |
| 10.2 | 04'46" | 00:50'55" |
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