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    修國良 台南
    ID 25758
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    修國良
    10.2 km | 01:01:23 | 06:00/km
    日期: 2017-01-30 23:52 - 總爬升: 160 m - 地點: 大營 - 天氣: 寒 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
    Pace: 05'25" / 06'29" / 05'39" / 05'33" / 05'33" / 07'20" / 06'52" / 06'26" / 05'28" / 05'39" / 04'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'25"1000 / 1000
    2
    06'27"  (11'53")
    		06'27" (+01'02")1000 / 2000
    3
    05'39"  (17'33")
    		05'39" (+00'14")1000 / 3000
    4
    05'32"  (23'06")
    		05'32" (+00'07")1000 / 4000
    5
    05'32"  (28'39")
    		05'32" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'19"  (35'58")
    		07'19" (+01'54")1000 / 6000
    7
    06'51"  (42'49")
    		06'51" (+01'26")1000 / 7000
    8
    06'26"  (49'16")
    		06'26" (+01'01")1000 / 8000
    9
    05'27"  (54'43")
    		05'27" (+00'02")1000 / 9000
    10
    05'38"  (01:00'22")
    		05'38" (+00'13")1000 / 10000
    11
    01'01"  (01:01'23")
    		04'55" 207 / 10207
    台南
    修國良
    大腳ㄚ96小時環台 復興派出所(台1縣334K)
    · 留言

    大腳ㄚ96小時環台
    善化啤酒廠(台1縣314K)-復興派出所(台1縣334K)

    1月累積里程 : 153.72 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    陳益模, 朱正雄 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    206'29"00:11'54"
    305'39"00:17'33"
    405'33"00:23'06"
    505'33"00:28'39"
    607'20"00:35'59"
    706'52"00:42'51"
    806'26"00:49'17"
    905'28"00:54'45"
    1005'39"01:00'24"
    10.204'54"01:01'25"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
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