8.2 km | 01:08:30 | 08:22/km日期: 2017-01-30 07:35 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 06'11" / 05'55" / 05'48" / 07'44" / 09'00" / 13'14" / 13'47" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+07'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'46" (+08'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+07'17") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.05 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'11" | 00:11'55" |
| 3 | 05'55" | 00:17'50" |
| 4 | 05'48" | 00:23'38" |
| 5 | 07'44" | 00:31'22" |
| 6 | 09'00" | 00:40'22" |
| 7 | 13'14" | 00:53'36" |
| 8 | 13'47" | 01:07'23" |
| 8.2 | 12'59" | 01:09'45" |
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