6.0 km | 00:37:15 | 06:10/km日期: 2017-01-19 21:22 - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'54" / 06'07" / 06'46" / 06'24" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'27") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.05 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'54" | 00:17'46" |
| 4 | 06'07" | 00:23'53" |
| 5 | 06'46" | 00:30'39" |
| 6 | 06'24" | 00:37'03" |
| 6.0 | 07'14" | 00:37'16" |
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