鄭騰祿 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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全馬 | 05:11:55 | 07:23/km | 第206馬

2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松

官方成績
日期	2017-01-22
成績	05:11:55
總名次	695 / 1360
分組名次	239 / 457
平均速度	07:23/km

官方證書

鄭騰祿

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'24")

00:35'24" (+02'07")

01:08'41"

10 km

(01:08'41")

00:33'17"

15 km

(01:43'14")

00:34'33" (+01'16")

01:18'31" (+09'50")

20 km

(02:27'12")

00:43'58" (+10'41")

25 km

(03:04'53")

00:37'41" (+04'24")

01:12'12" (+03'31")

30 km

(03:39'24")

00:34'31" (+01'14")

35 km

(04:16'08")

00:36'44" (+03'27")

01:16'24" (+07'43")

40 km

(04:55'48")

00:39'40" (+06'23")

Finish

(05:11:55)

日期: 2017-01-22 07:01 - 總爬升: 645 m - 地點: 嘉義市立體育場 - 卡路里: 2354 Cal

屏東

鄭騰祿

·

賽前宣言: 預畫第206馬~~

賽後評分: 賽道風景優美,惟寄物時動線不理想
給 3 星

1月累積里程 : 353.98 km

DIADORA DA5AMR2626$1080 累積 : 1619.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鍾志民, Liang 和其他 13 人說推

·

張同心恭喜完賽！

2017-01-22 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'51"	00:16'14"
3	06'49"	00:23'03"
4	06'13"	00:29'16"
5	06'08"	00:35'24"
6	06'11"	00:41'35"
7	07'32"	00:49'07"
8	06'25"	00:55'32"
9	05'51"	01:01'23"
10	07'18"	01:08'41"
11	06'21"	01:15'02"
12	07'14"	01:22'16"
13	06'29"	01:28'45"
14	06'36"	01:35'21"
15	07'53"	01:43'14"
16	09'13"	01:52'27"
17	09'41"	02:02'08"
18	06'12"	02:08'20"
19	09'12"	02:17'32"
20	09'40"	02:27'12"
21	11'02"	02:38'14"
22	06'26"	02:44'40"
23	06'49"	02:51'29"
24	06'25"	02:57'54"
25	06'59"	03:04'53"
26	06'13"	03:11'06"
27	08'18"	03:19'24"
28	06'19"	03:25'43"
29	06'15"	03:31'58"
30	07'26"	03:39'24"
31	06'29"	03:45'53"
32	06'38"	03:52'31"
33	08'30"	04:01'01"
34	06'42"	04:07'43"
35	08'25"	04:16'08"
36	08'52"	04:25'00"
37	08'21"	04:33'21"
38	08'54"	04:42'15"
39	06'49"	04:49'04"
40	06'44"	04:55'48"
41	06'57"	05:02'45"
42	05'48"	05:08'33"
42.6	05'09"	05:11'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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