8.0 km | 00:43:11 | 05:23/km日期: 2017-01-15 15:25 - 地點: 新竹縣立體育場 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 176 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'29" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'21" / 05'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 1006 / 1006 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1002 / 2009 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1004 / 3013 | 162 / 112 |
| 4 | | 05'11" | 1002 / 4016 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5016 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'23" (+00'12") | 1009 / 6026 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 1001 / 7028 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'13" (+00'02") | 1005 / 8033 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.82 km 
美津濃 WRVE INSPIRE 12 累積 :
476.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'12" | 00:21'50" |
| 5 | 05'12" | 00:27'02" |
| 6 | 05'24" | 00:32'26" |
| 7 | 05'21" | 00:37'47" |
| 8 | 05'14" | 00:43'01" |
| 8.0 | 10'45" | 00:43'11" |
展開計圈分析
留言 
