8.3 km | 00:47:53 | 05:45/km日期: 2017-01-20 14:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 8121 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 90%
Pace: 05'31" / 05'47" / 05'50" / 05'56" / 05'44" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1006 / 1006 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1006 / 2013 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1006 / 3019 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1007 / 4026 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1004 / 5031 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'45" (+00'17") | 1006 / 6037 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1004 / 7041 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'42" (+00'14") | 1008 / 8050 | 169 / 103 |
| 9 | | 05'27" | 317 / 8368 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.02 km 
Mizuno Wave Rider 19 Rider 19 累積 :
299.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'47" | 00:11'18" |
| 3 | 05'50" | 00:17'08" |
| 4 | 05'56" | 00:23'04" |
| 5 | 05'44" | 00:28'48" |
| 6 | 05'45" | 00:34'33" |
| 7 | 05'47" | 00:40'20" |
| 8 | 05'46" | 00:46'06" |
| 8.3 | 05'37" | 00:47'53" |
21034.8 km | 
283.8 km
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