Fengyi 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Fengyi 台北市
ID 307372

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恭喜完成了初半馬

23.0 km | 03:00:57 | 07:52/km | 第1半馬

sundown TAIPEI 2017 尚道日落臺北國際馬拉松大賽

官方成績
日期	2017-01-14
成績	03:00:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'22")

00:36'22"

01:15'14"

10 km

(01:15'14")

00:38'52" (+02'30")

15 km

(01:59'17")

00:44'03" (+07'41")

01:27'08" (+11'54")

20 km

(02:42'22")

00:43'05" (+06'43")

Finish

(03:00:57)

日期: 2017-01-14 23:00 - 地點: 河濱 - 卡路里: 1242 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

賽後評分: 差
給 1 星

1月累積里程 : 23.00 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 陳益模和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'04"	00:13'39"
3	07'18"	00:20'57"
4	07'55"	00:28'52"
5	07'30"	00:36'22"
6	07'28"	00:43'50"
7	07'37"	00:51'27"
8	07'42"	00:59'09"
9	08'00"	01:07'09"
10	08'05"	01:15'14"
11	08'43"	01:23'57"
12	08'36"	01:32'33"
13	09'33"	01:42'06"
14	08'20"	01:50'26"
15	08'51"	01:59'17"
16	08'06"	02:07'23"
17	09'24"	02:16'47"
18	08'06"	02:24'53"
19	08'06"	02:32'59"
20	09'23"	02:42'22"
21	07'50"	02:50'12"
22	07'36"	02:57'48"
22.5	06'22"	03:01'17"

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朋友動態

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