老謝 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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10.0 km | 00:59:09 | 05:53/km

日期: 2017-01-13 21:20 - 地點: Taitung County Stadium - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 100

Pace: 06'09" / 05'59" / 05'59" / 05'41" / 05'38" / 05'36" / 05'47" / 06'01" / 06'13" / 05'49" / 05'46" /

1月累積里程 : 206.76 km

NIKE Revolution 3 累積 : 504.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

瑋紋（跑後山）, 李台生和其他 16 人說推

·

王耀堂謝老師你一件團T在我這裡^^~記得來拿

2017-01-14 14:27 ·

老謝好的。

2017-01-14 15:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	05'59"	00:18'07"
4	05'41"	00:23'48"
5	05'38"	00:29'26"
6	05'36"	00:35'02"
7	05'47"	00:40'49"
8	06'01"	00:46'50"
9	06'13"	00:53'03"
10	05'49"	00:58'52"
10.0	05'42"	00:59'09"

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