謝醫隆 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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6.3 km | 00:49:15 | 07:47/km

日期: 2017-01-12 18:32 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 08'01" / 07'22" / 07'34" / 07'06" / 08'00" / 07'40" / 11'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 54.38 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳明信, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'22"	00:15'23"
3	07'34"	00:22'57"
4	07'06"	00:30'03"
5	08'00"	00:38'03"
6	07'40"	00:45'43"
6.3	11'12"	00:49'15"

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