7.1 km | 00:42:08 | 05:57/km日期: 2017-01-11 06:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 06'01" / 05'54" / 05'59" / 06'00" / 05'48" / 05'41" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 05'54" | 00:18'15" |
| 4 | 05'59" | 00:24'14" |
| 5 | 06'00" | 00:30'14" |
| 6 | 05'48" | 00:36'02" |
| 7 | 05'41" | 00:41'43" |
| 7.1 | 05'58" | 00:42'09" |
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