6.4 km | 00:39:23 | 06:11/km日期: 2017-01-06 19:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'37" / 06'39" / 06'07" / 05'52" / 05'39" / 05'09" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+04'06") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'39" | 00:13'16" |
| 3 | 06'07" | 00:19'23" |
| 4 | 05'52" | 00:25'15" |
| 5 | 05'39" | 00:30'54" |
| 6 | 05'09" | 00:36'03" |
| 6.4 | 08'44" | 00:39'12" |
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