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 |  12.1 km | 01:03:34 | 05:16/km日期: 2012-07-30 16:44 - 地點: 道南 - 天氣: 風、雨、晴 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 05'11" / 05'23" / 05'24" / 05'21" / 05'24" / 05'29" / 05'21" / 05'06" / 05'07" / 05'12" / 05'11" / 05'04" / 05'13" / 從山上下來…可能是溫差太大，體內的“介白質“顯得蠢蠢欲動！下午就回到家，但是卻累到不行…12公里跑起來有點像是21公里… 7月累積里程 : 107.01 km XT 上傳 | 12 years ago
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