柯董 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

柯董新北市
ID 300201

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6.2 km | 00:42:10 | 06:44/km

日期: 2016-12-30 02:30 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 07'36" / 06'13" / 07'01" / 06'19" / 06'35" / 06'26" / 08'04" /

距離路跑

12月累積里程 : 268.98 km

亞瑟士虎走3 累積 : 726.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 黃張繼春和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'13"	00:13'49"
3	07'01"	00:20'50"
4	06'19"	00:27'09"
5	06'35"	00:33'44"
6	06'26"	00:40'10"
6.2	08'06"	00:42'11"

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