10.0 km | 01:18:58 | 07:52/km日期: 2016-12-26 19:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12673 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'23" / 07'45" / 07'52" / 07'41" / 07'37" / 09'53" / 07'51" / 07'37" / 07'45" / 07'20" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 1000 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 2001 | 165 / 78 |
| 3 | | 07'50" (+00'31") | 1002 / 3003 | 165 / 77 |
| 4 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 4004 | 164 / 79 |
| 5 | | 07'35" (+00'16") | 1004 / 5008 | 163 / 80 |
| 6 | | 09'55" (+02'36") | 1007 / 6015 | 129 / 77 |
| 7 | | 07'47" (+00'28") | 1006 / 7022 | 164 / 77 |
| 8 | | 07'35" (+00'16") | 1003 / 8026 | 166 / 78 |
| 9 | | 07'39" (+00'20") | 1002 / 9028 | 164 / 79 |
| 10 | | 07'19" | 1009 / 10037 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'45" | 00:15'08" |
| 3 | 07'52" | 00:23'00" |
| 4 | 07'41" | 00:30'41" |
| 5 | 07'37" | 00:38'18" |
| 6 | 09'53" | 00:48'11" |
| 7 | 07'51" | 00:56'02" |
| 8 | 07'37" | 01:03'39" |
| 9 | 07'45" | 01:11'24" |
| 10 | 07'20" | 01:18'44" |
| 10.0 | 12'01" | 01:18'58" |
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