6.1 km | 00:42:41 | 06:58/km日期: 2016-12-26 06:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 07'32" / 06'47" / 07'01" / 06'53" / 06'51" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'08") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.01 km 
asics Gel Nimbus18 Lite show 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'32" | 00:14'18" |
| 3 | 06'47" | 00:21'05" |
| 4 | 07'01" | 00:28'06" |
| 5 | 06'53" | 00:34'59" |
| 6 | 06'51" | 00:41'50" |
| 6.1 | 06'58" | 00:42'42" |
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