10.1 km | 00:48:58 | 04:52/km日期: 2016-12-20 06:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 7945 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'47" / 04'54" / 04'51" / 04'54" / 04'54" / 04'45" / 04'50" / 04'59" / 04'42" / 04'51" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'05") | 1001 / 1001 | 181 / 114 |
| 2 | | 04'53" (+00'10") | 1002 / 2004 | 170 / 120 |
| 3 | | 04'49" (+00'06") | 1004 / 3008 | 164 / 125 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1002 / 4011 | 158 / 129 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1007 / 5018 | 170 / 119 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 1008 / 6027 | 167 / 123 |
| 7 | | 04'48" (+00'05") | 1006 / 7034 | 168 / 123 |
| 8 | | 04'57" (+00'14") | 1005 / 8039 | 146 / 138 |
| 9 | | 04'43" | 1005 / 9045 | 143 / 147 |
| 10 | | 04'51" (+00'08") | 1009 / 10054 | 152 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.15 km 
nike dynamic support 累積 :
878.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'54" | 00:09'41" |
| 3 | 04'51" | 00:14'32" |
| 4 | 04'54" | 00:19'26" |
| 5 | 04'54" | 00:24'20" |
| 6 | 04'45" | 00:29'05" |
| 7 | 04'50" | 00:33'55" |
| 8 | 04'59" | 00:38'54" |
| 9 | 04'42" | 00:43'36" |
| 10 | 04'51" | 00:48'27" |
| 10.0 | 09'21" | 00:48'54" |
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