8.2 km | 00:43:57 | 05:22/km日期: 2016-12-23 05:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'13" / 05'19" / 05'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'20") | 189 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'26" | 00:21'40" |
| 5 | 05'29" | 00:27'09" |
| 6 | 05'13" | 00:32'22" |
| 7 | 05'19" | 00:37'41" |
| 8 | 05'13" | 00:42'54" |
| 8.2 | 05'32" | 00:43'57" |
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