智文 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

智文雲林
ID 146139

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5.5 km | 00:35:44 | 06:28/km

日期: 2016-12-12 18:17 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'24" / 06'24" / 05'49" / 06'03" / 06'11" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'19" (+01'40")

997 / 997

2

06'25"

(13'43")

06'28" (+00'49")

992 / 1989

3

06'10"

(19'53")

05'39"

1089 / 3079

4

06'15"

(26'08")

06'15" (+00'36")

999 / 4078

5

06'22"

(32'30")

06'15" (+00'36")

1018 / 5097

6

03'14"

(35'44")

05'38"

573 / 5670

12月累積里程 : 54.51 km

Android - GPLUS F66 上傳 | 7 years ago

何盈諺, 登豐和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'24"	00:13'48"
3	05'49"	00:19'37"
4	06'03"	00:25'40"
5	06'11"	00:31'51"
5.5	07'28"	00:35'44"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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