夜班-慢跑 SPEED:10K/HR 坡度:2 平均心率:139 http://connect.garmin.com/activity/386187684 本月已經過了6天了.跑量只有21K.外面還下著不小的雨.看來今日只能在跑步機上練習.本打算跑15K.最後只完成8K @@"....實在不習慣在跑步機上跑.....
11398.9 km | 
9.2 km
8.0 km | 00:48:00 | 06:00/km
留言 
