陳信錚 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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7.9 km | 00:37:13 | 04:44/km

日期: 2016-11-15 20:00 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 04'44" / 05'06" / 05'10" / 04'56" / 04'34" / 04'50" / 04'42" / 03'44" /

11月累積里程 : 44.10 km

mizuno RIDER 18 累積 : 790.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'06"	00:09'50"
3	05'10"	00:15'00"
4	04'56"	00:19'56"
5	04'34"	00:24'30"
6	04'50"	00:29'20"
7	04'42"	00:34'02"
7.9	03'44"	00:37'13"

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