鍾政良 2016/12/17 訓練日誌

鍾政良台南
ID 82856

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鍾政良

11.2 km | 01:03:32 | 05:41/km

日期: 2016-12-17 06:41 - 地點: 滯洪池 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 05'32" / 06'08" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 06'04" / 05'28" / 05'07" /

12月累積里程 : 246.48 km

GPX 上傳 | 7 years ago

dato, 朱正雄和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	06'08"	00:17'20"
4	05'44"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	05'40"	00:34'24"
7	05'36"	00:40'00"
8	05'36"	00:45'36"
9	05'36"	00:51'12"
10	06'04"	00:57'16"
11	05'28"	01:02'44"
11.2	05'07"	01:03'32"

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