7.8 km | 00:44:15 | 05:40/km日期: 2016-12-12 06:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'25" / 05'19" / 05'31" / 05'21" / 05'36" / 05'39" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'29") | 808 / 7808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
267.42 km 
FILA NA 累積 :
1435.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'25" | 00:11'19" |
| 3 | 05'19" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 05'21" | 00:27'30" |
| 6 | 05'36" | 00:33'06" |
| 7 | 05'39" | 00:38'45" |
| 7.8 | 06'48" | 00:44'15" |
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