Pietreo 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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13.1 km | 01:18:58 | 06:01/km

日期: 2013-10-01 17:31 - 地點: 文四 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'09" / 06'14" / 05'59" / 06'01" / 06'02" / 05'56" / 05'54" / 05'40" / 05'44" / 06'04" / 05'55" / 05'57" / 06'08" / 13'09" /

10月累積里程 : 315.01 km

Adidas F50 Runner 累積 : 492.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

WLY, 小股仔和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'14"	00:12'23"
3	05'59"	00:18'22"
4	06'01"	00:24'23"
5	06'02"	00:30'25"
6	05'56"	00:36'21"
7	05'54"	00:42'15"
8	05'40"	00:47'55"
9	05'44"	00:53'39"
10	06'04"	00:59'43"
11	05'55"	01:05'38"
12	05'57"	01:11'35"
13	06'08"	01:17'43"
13.1	13'09"	01:18'58"

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