Keith Yeung 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:39:31 | 05:39/km

日期: 2013-10-05 10:30 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'48" / 10'50" / 05'20" / 06'00" / 15'29" /

10月累積里程 : 226.07 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 270.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Wallace, Sylvia 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	10'50"	00:28'15"
5	05'20"	00:33'35"
6	06'00"	00:39'35"
7.0	15'29"	00:54'45"

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