chyi 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

chyi 金門
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10.1 km | 00:56:58 | 05:39/km

日期: 2012-07-26 17:49 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'33" / 05'22" / 05'27" / 05'41" / 05'37" / 05'33" / 05'41" / 05'48" / 06'01" / 05'52" / 05'28" /

7月累積里程 : 214.10 km

XT 上傳 | 12 years ago

永.遠的微笑著!, david 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'22"	00:10'55"
3	05'27"	00:16'22"
4	05'41"	00:22'03"
5	05'37"	00:27'40"
6	05'33"	00:33'13"
7	05'41"	00:38'54"
8	05'48"	00:44'42"
9	06'01"	00:50'43"
10	05'52"	00:56'35"
10.1	05'26"	00:56'58"

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