9.3 km | 00:47:58 | 05:10/km日期: 2016-12-07 16:53 - 地點: 彰師大 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 04'37" / 04'45" / 04'53" / 04'47" / 04'32" / 05'57" / 04'27" / 04'44" / 06'23" / 11'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 1000 | 176 / 122 |
2 | | 04'45" (+00'15") | 1009 / 2009 | 175 / 120 |
3 | | 04'49" (+00'19") | 1002 / 3012 | 180 / 114 |
4 | | 04'45" (+00'15") | 1004 / 4016 | 177 / 118 |
5 | | 04'30" | 1005 / 5022 | 168 / 131 |
6 | | 05'56" (+01'26") | 1002 / 6024 | 160 / 105 |
7 | | 04'34" (+00'04") | 1008 / 7033 | 183 / 118 |
8 | | 05'23" (+00'53") | 1001 / 8034 | 169 / 109 |
9 | | 06'14" (+01'44") | 1002 / 9037 | 172 / 92 |
10 | | 08'21" (+03'51") | 259 / 9297 | 118 / 101 |
12月累積里程 :
259.78 km 亞瑟士 Nimbus 累積 :
419.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'45" | 00:09'22" |
3 | 04'53" | 00:14'15" |
4 | 04'47" | 00:19'02" |
5 | 04'32" | 00:23'34" |
6 | 05'57" | 00:29'31" |
7 | 04'27" | 00:33'58" |
8 | 04'44" | 00:38'42" |
9 | 06'23" | 00:45'05" |
9.3 | 11'06" | 00:47'58" |