6.1 km | 00:30:13 | 04:56/km日期: 2016-12-06 20:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5010 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 05'00" / 04'55" / 04'49" / 04'36" / 04'51" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'00" | 00:10'29" |
| 3 | 04'55" | 00:15'24" |
| 4 | 04'49" | 00:20'13" |
| 5 | 04'36" | 00:24'49" |
| 6 | 04'51" | 00:29'40" |
| 6.1 | 04'52" | 00:30'13" |
留言 
