孫永仲 2012/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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10.1 km | 00:48:43 | 04:48/km

日期: 2012-07-27 17:54 - 地點: 台北市中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 03'58" / 04'32" / 04'42" / 04'49" / 04'44" / 04'53" / 04'50" / 05'09" / 05'28" / 04'58" / 04'54" /

7月累積里程 : 120.45 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

阿杰, 謝慧文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	04'32"	00:08'30"
3	04'42"	00:13'12"
4	04'49"	00:18'01"
5	04'44"	00:22'45"
6	04'53"	00:27'38"
7	04'50"	00:32'28"
8	05'09"	00:37'37"
9	05'28"	00:43'05"
10	04'58"	00:48'03"
10.1	04'53"	00:48'43"

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