Huifen Liao 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Huifen Liao 高雄
ID 65381

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15.1 km | 01:35:11 | 06:19/km

日期: 2015-11-29 07:07 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'15" / 06'20" / 06'15" / 06'16" / 06'22" / 06'19" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'26" / 06'28" / 06'29" / 07'50" /

11月累積里程 : 148.47 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	06'14"	00:18'41"
4	06'15"	00:24'56"
5	06'20"	00:31'16"
6	06'15"	00:37'31"
7	06'16"	00:43'47"
8	06'22"	00:50'09"
9	06'19"	00:56'28"
10	06'20"	01:02'48"
11	06'20"	01:09'08"
12	06'16"	01:15'24"
13	06'26"	01:21'50"
14	06'28"	01:28'18"
15	06'29"	01:34'47"
15.1	07'49"	01:35'11"

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