10.3 km | 01:13:29 | 07:09/km日期: 2016-12-06 17:20 - 平均心率: 111 - 卡路里: 1316 Cal - 總步數: 12960 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'35" / 07'39" / 07'16" / 07'17" / 06'59" / 07'04" / 07'11" / 07'00" / 06'47" / 06'35" / 07'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'39" | 00:15'14" |
| 3 | 07'16" | 00:22'30" |
| 4 | 07'17" | 00:29'47" |
| 5 | 06'59" | 00:36'46" |
| 6 | 07'04" | 00:43'50" |
| 7 | 07'11" | 00:51'01" |
| 8 | 07'00" | 00:58'01" |
| 9 | 06'47" | 01:04'48" |
| 10 | 06'35" | 01:11'23" |
| 10.3 | 07'51" | 01:13'29" |
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