8.6 km | 00:41:59 | 04:54/km日期: 2016-12-05 18:26 - 平均心率: 99 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 5083 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 168 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'13" / 04'53" / 04'47" / 04'50" / 04'49" / 04'53" / 04'52" / 04'58" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'25") | 1004 / 1004 | 116 / 164 |
| 2 | | 04'52" (+00'06") | 1001 / 2005 | 116 / 175 |
| 3 | | 04'46" | 1002 / 3008 | 118 / 177 |
| 4 | | 04'48" (+00'02") | 1003 / 4011 | 106 / 194 |
| 5 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 5012 | 112 / 184 |
| 6 | | 04'52" (+00'06") | 1002 / 6015 | 126 / 162 |
| 7 | | 04'52" (+00'06") | 1010 / 7025 | 137 / 149 |
| 8 | | 04'58" (+00'12") | 1004 / 8029 | 124 / 161 |
| 9 | | 04'44" | 559 / 8588 | 137 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.45 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'53" | 00:10'06" |
| 3 | 04'47" | 00:14'53" |
| 4 | 04'50" | 00:19'43" |
| 5 | 04'49" | 00:24'32" |
| 6 | 04'53" | 00:29'25" |
| 7 | 04'52" | 00:34'17" |
| 8 | 04'58" | 00:39'15" |
| 8.6 | 04'53" | 00:41'59" |
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