雲遠德 2016/12/02 訓練日誌

雲遠德桃園
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雲遠德

10.0 km | 00:54:13 | 05:24/km

日期: 2016-12-02 05:48 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'14" / 05'31" / 05'07" / 05'29" / 05'15" / 05'24" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 05'20" / 05'33" /

12月累積里程 : 232.62 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 3429.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃小秋, 汪宗明和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'31"	00:11'45"
3	05'07"	00:16'52"
4	05'29"	00:22'21"
5	05'15"	00:27'36"
6	05'24"	00:33'00"
7	05'20"	00:38'20"
8	05'19"	00:43'39"
9	05'11"	00:48'50"
10	05'20"	00:54'10"
10.0	05'23"	00:54'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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