704375_lily chen 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

2.2 km | 00:16:15 | 07:15/km

日期: 2016-11-05 17:53 - 地點: 成大自強 - 天氣: 要冬天了!!風也太大!!! - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'23" / 07'08" / 07'20" /

維持一個跑步的節奏.
記住這個感覺.
期望我的1119馬拉松順利.
Fighting~~~

11月累積里程 : 61.96 km

ASICS GEL-XALION 3 累積 : 906.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Miss Lo 和其他 50 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安，加油。

2016-11-05 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'08"	00:14'31"
2.2	07'18"	00:16'15"

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