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業明
雲林
ID 255283
32 位追隨者
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業明
12.0 km
|
01:09:33
|
05:47/km
雲林郵局105年 郵政溫馨情、社區心連心 『2016雲郵湖山路跑，郵我動起來』
官方成績
日期
2016-11-27
成績
01:09:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:47/km
日期:
2016-11-27 06:30
-
卡路里:
690 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'29"
(03'29")
07'05" (+01'54")
491 / 491
2
02'55"
(06'24")
05'49" (+00'38")
500 / 991
3
02'45"
(09'09")
05'31" (+00'20")
497 / 1488
4
02'55"
(12'04")
05'41" (+00'30")
512 / 2001
5
02'57"
(15'01")
05'58" (+00'47")
494 / 2495
展開計圈分析
6
02'58"
(17'59")
05'59" (+00'48")
495 / 2990
7
02'55"
(20'54")
05'41" (+00'30")
511 / 3502
8
02'54"
(23'48")
05'53" (+00'42")
491 / 3994
9
02'55"
(26'43")
05'49" (+00'38")
500 / 4494
10
03'01"
(29'44")
05'57" (+00'46")
506 / 5001
11
03'09"
(32'53")
06'12" (+01'01")
507 / 5508
12
02'57"
(35'50")
05'55" (+00'44")
497 / 6006
13
03'20"
(39'10")
06'34" (+01'23")
507 / 6513
14
02'51"
(42'01")
05'41" (+00'30")
501 / 7014
15
02'43"
(44'44")
05'26" (+00'15")
498 / 7513
16
02'53"
(47'37")
05'40" (+00'29")
508 / 8021
17
02'31"
(50'08")
05'11"
485 / 8507
18
02'53"
(53'01")
05'45" (+00'34")
500 / 9007
19
02'50"
(55'51")
05'31" (+00'20")
513 / 9520
20
02'40"
(58'31")
05'26" (+00'15")
489 / 10010
21
02'42"
(01:01'13")
05'19" (+00'08")
506 / 10516
22
02'44"
(01:03'57")
05'31" (+00'20")
494 / 11010
23
02'43"
(01:06'40")
05'20" (+00'09")
509 / 11519
24
02'53"
(01:09'33")
06'31" (+01'20")
441 / 11961
11月累積里程 :
128.15 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 8 years ago
陳盈如
,
陳朝榮
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
金發黃
明哥早安運動快樂
2016-11-27 09:04 ·
1
個人推
Allen Liu
恭喜順利完賽~
2016-11-27 09:17 ·
1
個人推
王添進
恭喜完賽
2016-11-27 09:41 ·
1
個人推
林老師
恭喜完賽
2016-11-27 14:52 ·
1
個人推
林尹雅
恭喜完賽！
2016-11-27 19:20 ·
1
個人推
陳盈如
恭喜完賽^o^
2016-11-27 22:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'30"
00:06'30"
2
05'34"
00:12'04"
3
06'00"
00:18'04"
4
05'49"
00:23'53"
5
05'51"
00:29'44"
6
06'06"
00:35'50"
7
06'11"
00:42'01"
8
05'32"
00:47'33"
9
05'28"
00:53'01"
10
05'30"
00:58'31"
11
05'26"
01:03'57"
11.9
05'53"
01:09'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
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12.0 km | 01:09:33 | 05:47/km
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