10.2 km | 00:58:08 | 05:41/km日期: 2016-11-25 16:59 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 07'03" / 05'27" / 05'25" / 05'13" / 05'19" / 05'11" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 987 / 987 |
| 2 | | 05'45" (+00'35") | 1009 / 1997 |
| 3 | | 05'53" (+00'43") | 1004 / 3002 |
| 4 | | 05'49" (+00'39") | 995 / 3997 |
| 5 | | 07'02" (+01'52") | 1014 / 5012 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6012 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 993 / 7006 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 1011 / 8018 |
| 9 | | 05'12" (+00'02") | 994 / 9012 |
| 10 | | 05'10" | 1001 / 10014 |
| 11 | | 04'55" | 199 / 10213 |
夜暮晚風吹，這時段跑來相當舒服也難受！微風徐徐總不覺疲憊，苦的是成群結黨的蚊子猶如尸速列車朝我襲捲而來，幸運點只是嘴裡多了幾個小籽，倒楣點則兩眼全盲，今天不知該算哪種，一開始就半瞎狀態，刺的眼都開不了。😣😣
11月累積里程 :
272.69 km 
母子2魚 丫拖4o 累積 :
9256.6 kmAndroid - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'51" | 00:17'37" |
| 4 | 05'54" | 00:23'31" |
| 5 | 07'03" | 00:30'34" |
| 6 | 05'27" | 00:36'01" |
| 7 | 05'25" | 00:41'26" |
| 8 | 05'13" | 00:46'39" |
| 9 | 05'19" | 00:51'58" |
| 10 | 05'11" | 00:57'09" |
| 10.2 | 04'40" | 00:58'08" |
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