logic1000111 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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5.2 km | 00:33:11 | 06:22/km

日期: 2016-11-25 16:34 - 地點: 福誠高中後五甲公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'29" / 06'27" / 06'19" / 06'04" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'44" (+00'41")

1001 / 1001

2

06'23"

(13'08")

06'26" (+00'23")

990 / 1991

3

06'33"

(19'41")

06'27" (+00'24")

1013 / 3005

4

06'19"

(26'00")

06'19" (+00'16")

997 / 4002

5

06'04"

(32'04")

06'03"

1000 / 5003

6

01'07"

(33'11")

05'22"

207 / 5211

11月累積里程 : 151.77 km

mizuno j1gc130901 累積 : 1781.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

/..zhichenggu, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'29"	00:13'14"
3	06'27"	00:19'41"
4	06'19"	00:26'00"
5	06'04"	00:32'04"
5.2	05'19"	00:33'11"

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