8.5 km | 01:01:32 | 07:13/km日期: 2016-11-24 19:32 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 11582 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 07'19" / 07'10" / 07'03" / 07'05" / 07'29" / 06'52" / 07'27" / 07'13" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'19") | 1003 / 1003 | 190 / 72 |
| 2 | | 07'08" (+00'10") | 1003 / 2007 | 188 / 74 |
| 3 | | 07'09" (+00'11") | 1007 / 3015 | 186 / 74 |
| 4 | | 06'59" (+00'01") | 1007 / 4022 | 187 / 76 |
| 5 | | 07'25" (+00'27") | 1008 / 5030 | 187 / 71 |
| 6 | | 06'58" | 1001 / 6032 | 188 / 76 |
| 7 | | 07'27" (+00'29") | 1002 / 7034 | 189 / 70 |
| 8 | | 07'12" (+00'14") | 1002 / 8036 | 189 / 73 |
| 9 | | 07'07" (+00'09") | 507 / 8543 | 187 / 74 |
11月累積里程 : 153.73 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'10" | 00:14'29" |
| 3 | 07'03" | 00:21'32" |
| 4 | 07'05" | 00:28'37" |
| 5 | 07'29" | 00:36'06" |
| 6 | 06'52" | 00:42'58" |
| 7 | 07'27" | 00:50'25" |
| 8 | 07'13" | 00:57'38" |
| 8.5 | 07'41" | 01:01'32" |
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