陳霸先 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳霸先台中
ID 211383

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10.5 km | 01:00:26 | 05:46/km

日期: 2016-11-26 07:48 - 地點: 拉亞漢堡 Laya Burger - 卡路里: 675.336 Cal

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'48" / 05'38" / 05'45" / 06'23" / 05'54" / 05'40" / 05'46" / 05'35" / 05'37" /

11月累積里程 : 81.54 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'48"	00:17'12"
4	05'38"	00:22'50"
5	05'45"	00:28'35"
6	06'23"	00:34'58"
7	05'54"	00:40'52"
8	05'40"	00:46'32"
9	05'46"	00:52'18"
10	05'35"	00:57'53"
10.5	05'36"	01:00'26"

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