13.5 km | 01:14:43 | 05:32/km日期: 2016-11-25 05:13 - 平均心率: 44 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 05'34" / 05'22" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'20" / 05'33" / 05'27" / 05'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'12" | 607 / 607 |
| 3 | | 05'26" | 13038 / 13646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'34" | 00:11'46" |
| 3 | 05'22" | 00:17'08" |
| 4 | 05'26" | 00:22'34" |
| 5 | 05'30" | 00:28'04" |
| 6 | 05'23" | 00:33'27" |
| 7 | 05'29" | 00:38'56" |
| 8 | 05'24" | 00:44'20" |
| 9 | 05'27" | 00:49'47" |
| 10 | 05'20" | 00:55'07" |
| 11 | 05'33" | 01:00'40" |
| 12 | 05'27" | 01:06'07" |
| 13 | 05'28" | 01:11'35" |
| 13.5 | 06'13" | 01:14'43" |
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