6.5 km | 01:12:17 | 11:07/km日期: 2016-11-25 05:23 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 12'13" / 10'02" / 10'17" / 12'48" / 11'05" / 10'00" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+02'07") | 998 / 998 |
| 2 | | 10'05" (+00'03") | 1002 / 2001 |
| 3 | | 10'16" (+00'14") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 12'43" (+02'41") | 1005 / 4006 |
| 5 | | 10'58" (+00'56") | 1009 / 5015 |
| 6 | | 10'02" | 995 / 6011 |
| 7 | | 11'40" (+01'38") | 502 / 6513 |
突然想亂跑，昨晚為了學校的事情，忙的、忙著，很累、很累，整個早上又得做後續的收尾，整個人虛脫似的。
加上為了期待，下午請假在家吧！
11月累積里程 : 600.41 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 10'02" | 00:22'15" |
| 3 | 10'17" | 00:32'32" |
| 4 | 12'48" | 00:45'20" |
| 5 | 11'05" | 00:56'25" |
| 6 | 10'00" | 01:06'25" |
| 6.5 | 11'30" | 01:12'17" |
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