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 |  11.1 km | 00:56:23 | 05:05/km日期: 2016-11-24 07:21 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% Pace: 05'16" / 05'07" / 05'03" / 05'04" / 05'03" / 05'11" / 05'10" / 05'11" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'47" / 晨跑：原本想跑個半馬，不過覺得有點累跟餓，安捏丟賀，接下來要休腳兩天了，迎戰阿公店全馬了~~~
11月累積里程 : 242.31 km  Mizuno 美津濃 Wave RIDER 19 sw 累積 : 994.1 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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