Joinn 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Joinn 台中
ID 179530

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6.6 km | 00:46:58 | 07:05/km

日期: 2016-11-21 06:59 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 08'11" / 06'52" / 06'57" / 06'48" / 06'50" / 06'54" / 07'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.33 km

美津濃MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1262.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 趙榮文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'52"	00:15'03"
3	06'57"	00:22'00"
4	06'48"	00:28'48"
5	06'50"	00:35'38"
6	06'54"	00:42'32"
6.6	07'01"	00:46'58"

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朋友動態

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