5.1 km | 00:38:48 | 07:37/km日期: 2016-11-22 20:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 08'16" / 07'40" / 06'36" / 07'10" / 08'28" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'47") | 1865 / 1865 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 971 / 2836 |
| 3 | | 11'28" (+06'09") | 192 / 3028 |
| 4 | | 05'19" | 621 / 3649 |
| 5 | | 13'14" (+07'55") | 73 / 3723 |
| 6 | | 08'44" (+03'25") | 1363 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'40" | 00:15'56" |
| 3 | 06'36" | 00:22'32" |
| 4 | 07'10" | 00:29'42" |
| 5 | 08'28" | 00:38'10" |
| 5.1 | 07'31" | 00:38'49" |
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