hui 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

hui 高雄
ID 147786

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5.1 km | 00:39:37 | 07:42/km

日期: 2016-11-22 18:50 - 地點: A區 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'57" / 07'43" / 07'43" / 07'30" / 07'49" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'55" (+00'24")

1003 / 1003

2

07'43"

(15'40")

07'43" (+00'12")

999 / 2003

3

07'43"

(23'23")

07'41" (+00'10")

1002 / 3005

4

07'30"

(30'53")

07'31"

997 / 4002

5

07'43"

(38'36")

07'44" (+00'13")

996 / 4999

6

01'01"

(39'37")

07'27"

136 / 5135

餓了~

11月累積里程 : 117.92 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago

Abel, 趙小偉和其他 44 人說推

·

觀看另 3 則留言

Chiu Tsai-Yun hui 早安愉快~~

2016-11-23 08:52 ·

1 個人推

蔡旺旺 hui 午安呦！
用餐愉快

2016-11-23 13:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'43"	00:15'40"
3	07'43"	00:23'23"
4	07'30"	00:30'53"
5	07'49"	00:38'42"
5.1	06'32"	00:39'37"

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