☕陳松禮 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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5.3 km | 00:36:10 | 06:47/km

日期: 2016-11-19 16:20 - 地點: 文化中心附近 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'49" / 06'42" / 06'54" / 06'39" / 07'03" / 06'24" /

大寶打鼓，再跑一下！

11月累積里程 : 202.25 km

adidas supernova glide boost 累積 : 425.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Joe White, 宇炫明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'42"	00:13'31"
3	06'54"	00:20'25"
4	06'39"	00:27'04"
5	07'03"	00:34'07"
5.3	06'23"	00:36'10"

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