4.4 km | 00:31:22 | 07:11/km日期: 2016-11-19 17:41 - 天氣: 27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 08'09" / 05'50" / 06'51" / 07'33" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'10") | 1216 / 1216 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2216 |
| 3 | | 08'50" (+03'11") | 377 / 2594 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3594 |
| 5 | | 10'13" (+04'34") | 325 / 3920 |
| 6 | | 08'43" (+03'04") | 437 / 4357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.64 km 
5. Adidas takumi ren(粉紅） 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'50" | 00:13'59" |
| 3 | 06'51" | 00:20'50" |
| 4 | 07'33" | 00:28'23" |
| 4.4 | 08'21" | 00:31'22" |
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