12.0 km | 01:15:48 | 06:18/km日期: 2016-11-15 14:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1413 Cal - 總步數: 13787 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'04" / 06'22" / 06'22" / 06'13" / 06'23" / 06'15" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'05" / 05'59" / 06'06" / 22'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'22" | 00:13'26" |
| 3 | 06'22" | 00:19'48" |
| 4 | 06'13" | 00:26'01" |
| 5 | 06'23" | 00:32'24" |
| 6 | 06'15" | 00:38'39" |
| 7 | 06'09" | 00:44'48" |
| 8 | 06'06" | 00:50'54" |
| 9 | 06'07" | 00:57'01" |
| 10 | 06'05" | 01:03'06" |
| 11 | 05'59" | 01:09'05" |
| 12 | 06'06" | 01:15'11" |
| 12.0 | 21'56" | 01:15'48" |
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