5.0 km | 00:38:00 | 07:35/km日期: 2016-11-15 20:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'53" / 08'38" / 06'55" / 07'34" / 06'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
237.31 km 
kalenji eliorun 累積 :
664.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'38" | 00:16'31" |
| 3 | 06'55" | 00:23'26" |
| 4 | 07'34" | 00:31'00" |
| 5 | 06'58" | 00:37'58" |
| 5.0 | 05'30" | 00:38'01" |
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